Begini Tips Mencegah Penuaan Dini Secara Alami

Tips Mencegah Penuaan Dini Secara Alami

Semakin bertambahnya usia, maka kulit wajah juga akan semakin berubah seperti mulai muncul keriput, kerutan dan berbagai tanda tanda penuaan dini pada wajah. Sebenarnya ada banyak cara yang masih bisa dilakukan untuk mengembalikan tampilan wajah lebih awet muda seperti merubah gaya hidup yang buruk, melakukan berbagai perawatan medis, menggunakan beberapa bahan alami dan juga beberapa gerakan yang semuanya sangat baik untuk wajah. Agar lebih jelas, anda bisa mempraktekkan Tips Mencegah Penuaan Dini Secara Alami dalam artikel dibawah ini.

Berikut berbagai bahan yang mudah kita jumpai :

  1. Kopi

Kandungan antioksidan dan anti inflamasi dalam kopi sangat baik digunakan untuk mengelupas kulit, mempertahankan elastisitas kulit sekaligus menjaga kekenyalan kulit.

  • Untuk cara membuat crub kopi, campur 2 sendok makan bubuk kopi dengan 2 sendok teh bubuk coklat, 1 sendok makan madu dan beberapa tetes susu hingga membentuk pasta.
  • Aplikasikan pada wajah dan diamkan selama 20 menit lalu bilas hingga bersih.

       2. Jeruk Nipis

Manfaat buah jeruk nipis untuk wajah sangat kaya akan antioksidan dan vitamin C yang bisa mengatasi jerawat, mengatasi minyak berlebih, mempercepat penyembuhan jerawat, mengangkat sel kulit mati pada wajah dan juga mengencangkan kulit wajah. Anda hanya perlu mengaplikasikan perasa jeruk nipis ini pada wajah selama 15 menit lalu bilas sampai bersih yang dilakukan 2 kali seminggu untuk hasil terbaik.

       3. Kulit Jeruk

Tidak hanya bagian daging buah, namun kulit jeruk juga tinggi akan vitamin C yang sangat penting untuk mengencangkan kulit wajah sehingga bisa mempertahankan tampilan awet muda pada wajah.

  • Jemur kulit jeruk hingga benar benar kering lalu blender hingga halus.
  • Campur dengan sedikit air hingga menjadi pasta dan aplikasikan pada wajah.
  • Diamkan selama 30 menit lalu bilas dengan air hangat

      4. Lidah Buaya

Mengaplikasikan gel lidah buaya pada wajah sangat baik untuk menyegarkan kulit wajah, mencerahkan sekaligus mengencangkan kulit yang bahkan juga bisa menyamarkan tanda tanda penuaan dini seperti bintik hitam, kerutan dan garis halus di wajah dan masih banyak manfaat lidah buaya untuk kulit wajah lainnya.

  • Aplikasikan gel lidah buaya langsung pada wajah yang sudah dibersihkan.
  • Diamkan selama 15 menit lalu bilas sampai bersih.

      5. Pepaya

Manfaat pepaya untuk kulit mengandung enzim papain yang bisa meregenerasi kulit wajah anda. Sedangkan vitamin A, C dan juga E bekerja sebagai antioksidan sehingga bisa menutrisi dan melembabkan kulit. Menggunakan pepaya nantinya bisa menghilangkan sel kulit mati pada wajah, membersihkan sekaligus mengencangkan wajah dalam waktu yang bersamaan.

  • Haluskan daging buah pepaya matang hingga membentuk pasta.
  • Aplikasikan pada wajah yang sudah dibersihkan dan diamkan selama 30 menit lalu bilas sampai bersih.

     6. Alpukat

Manfaat alpukat untuk kulit sangat baik digunakan untuk melindungi kulit dari keriput dan juga tanda penuaan dini karena kandungan karotenoid, vitamin E, antioksidan dan juga vitamin C. Vitamin E dalam alpukat berguna untuk mencegah penuaan dini akibat sinar matahari. Sementara vitamin C sangat penting untuk membuat kolagen dan elastin agar kulit wajah bisa tetap kenyal. Alpukat juga sangat baik digunakan sebagai masker untuk menutup pori pori besar pada wajah sekaligus mengencangkan kulit wajah anda.

  • Haluskan 1/2 buah alpukat matang dengan susu murni dan madu secukupnya.
  • Aplikasikan pada wajah dan diamkan selama 45 menit.
  • Bilas bersih dengan air dingin yang dilakukan 2 kali sehari.

     7. Pisang

Pisang juga mengandung vitamin C yang baik untuk mengencangkan kulit wajah dan memberikan tampilan awet muda. Haluskan 1 buah pisang dan tambahkan 1 sendok makan madu lalu gunakan sebagai masker wajah secara teratur.

     8. Stroberi

Dalam buah stroberi mengandung ellagic yang bisa mengangkat kotoran dan menyingkirkan sel kulit mati pada wajah sehingga tampilan wajah bisa terlihat lebih kencang. Anda hanya perlu menghaluskan buah stroberi kemudian campur bersama susu untuk mengentalkan dan gunakan sebagai masker.

    9. Tomat

Selain banyak manfaat tomat untuk alis, tomat juga mengandung antioksidan bernama likopen yang berguna untuk menangkal radikal bebas dan sel kulit mati yang menumpuk penyebab kerutan pada wajah. Tomat juga bisa digunakan sebagai tabir surya alami untuk mencegah kerusakan kulit dari sinar UV. Haluskan tomat menjadi bubur dan aplikasikan pada wajah lalu diamkan selama 30 menit secara teratur setidaknya 2 kali sehari.

   10. Minyak Kelapa

Selain banyak manfaat minyak kelapa untuk alis, mengaplikasikan minyak kelapa pada wajah sangat penting untuk menjaga kelembutan wajah dan memberikan tampilan kulit yang terlihat bercahaya. Aplikasikan minyak kelapa pada wajah dan pijat lembut selama 30 menit sebelum mandi untuk mendapatkan tampilan wajah yang awet muda sekaligus kencang dalam waktu cepat.

Minyak kelapa juga mengandung asam laurat serta anti mikroba yang bisa membersihkan kulit dari sisa make up. Sedangkan kandungan lemak sehat dalam minyak kelapa berguna sebagai antioksidan sehingga bisa menghambat proses penuaan sekaligus menjaga kulit dari kerusakan radikal bebas.

     11. Kunyit

Kunyit memiliki sifat antiseptik, anti bakteri dan juga anti inflamasi yang sangat baik untuk melawan infeksi, meningkatkan sirkulasi, membersihkan noda, mencegah garis halus dan juga kerutan sehingga bisa digunakan untuk mengencangkan kulit sekaligus membuat kulit terlihat awet muda. Berikut cara membuat masker kunyit selengkapnya.

  • Campur 1 sendok teh kunyit bubuk dengan 1 sendok teh madu dan sedikit susu hingga menjadi pasta yang agak kasar.
  • Pakai campuran ini sebagai scrub wajah dan diamkan selama 15 menit.
  • Bilas sampai bersih dan lakukan dengan teratur.

     12. Madu

Cara merawat wajah dengan madu sangat kaya akan antioksidan, asam amino, mineral, vitamin dan juga enzim sehingga bisa digunakan untuk meregenerasi sel kulit wajah dan mengatasi peradangan untuk tampilan kulit lebih kencang dan awet muda. Sifat humektik dari madu ini juga bisa menghidrasi kulit dengan baik.

  • Campur 1 sendok makan madu dengan 2 sendok teh garam.
  • Gunakan untuk menggosok kulit mati pada wajah secara lembut.
  • Campur juga 1 sendok teh madu dengan 30 ml jus gooseberry murni yang dikonsumsi setiap pagi hari.

    13. Tidak Merokok

Merokok merupakan kebiasaan buruk yang harus dihindari sebab bisa menyebabkan kerutan, pigmentasi dan juga tampilan kulit wajah yang terlihat tua. Untuk mendapatkan kulit yang terlihat kencang dan tampil awet muda, maka hindari merokok dan jika memang anda perokok maka bisa dihentikan mulai dari sekarang untuk mendapatkan tampilan wajah yang terlihat segar dan awet muda.

Demikian Tips Mencegah Penuaan Dini Secara Alami, semoga bermanfaat untuk anda semua. Silakan di share untuk keluarga atau kerabat anda.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

×
Hello , apakah bisa saya bantu?
Hi, Can I help you?
Thanks